En nuestro blog de nutrición encontrarás tips, recetas, dietas para llevar una vida saludable

28/04/2020 | Por Nutrición – GLORIA

Recomendaciones para diabéticos

30/03/2020 | Por Nutrición – GLORIA

Conoce los alimentos para combatir el acné

13/03/2020 | Por Nutrición – GLORIA

Importancia del calcio en la mujer a los 40 años

El calcio es uno de los minerales que no debemos excluir de nuestra dieta, independientemente de nuestra edad. No obstante, su consumo se hace más necesario en ciertas etapas de la vida

11/07/2018 | Por Nutrición – GLORIA

5 mitos sobre la anemia

Es una enfermedad que se caracteriza por la baja concentración de hemoglobina en la sangre.

23/04/2018 | Por Nutrición – GLORIA

¿El brócoli contiene más calcio que el queso?

El calcio es un nutriente que está presente en varios alimentos. Muchos de estos son de origen animal (leche, yogurt, queso) y otros de origen vegetal (ajonjolí y verduras de hojas verdes) y por ello existe un debate sobre qué alimentos tendrían más calcio. Sin embargo, no todo es cantidad sino también cuánto de este calcio realmente absorbemos y qué otros compuestos presentes en los alimentos podrían influenciar en una mayor o menor absorción de este.

18/04/2018 | Por Nutrición – GLORIA

¿Qué pasa si no desayunas?

El desayuno es la primera fuente de energía necesaria para iniciar tu día; sin embargo, es una de las comidas que más dejamos de consumir. Descubre cuáles son las consecuencias de tener este mal hábito.

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