¿Qué es la lactosa?

La lactosa es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. El cuerpo necesita una enzima llamada lactasa para digerir la lactosa. Sin embargo, algunas personas pueden ser intolerantes a la lactosa. ¿Quieres enterarte más al respecto?, escucha este interesante consejo de la Doctora Youmi Paz.

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