Calculadora de calorías

Ingresa tus datos para obtener un estimado de las calorías que tu cuerpo necesita para mantener un peso ideal:

Escribe aquí tu edad
cm
Escribe aquí tu altura
Kg
Escribe aquí tu Peso
Elige una actividad
  • Poco o ningún ejercicio.
  • Ejercicio moderado (3-5 días a la semana).
  • Ejercicio muy fuerte (dos veces al día, entrenamiento intenso).
Elige el tipo de actividad
calorias
Resultado

Usted necesita consumir:

0,000 Kcal por día (*)

Indicaciones:

* Si te encuentras en periodo de embarazo o lactancia, eres atleta de alto rendimiento o padeces una enfermedad metabólica (diabetes, insuficiencia renal u obesidad mórbida), la calculadora de calorías puede subestimar o sobrestimar tus necesidades calóricas.

* Consulta con tu nutricionista. Esta información es una guía de referencia.

contact

Recuerda que puedes contactarte con un nutricionista todos los lunes de 10:00 a.m. a 1:00 p.m.

Contáctate