Calculadora de IMC
Ingresa tus datos para obtener un estimado de tu Índice de Masa Corporal (IMC).
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Peso bajo: menos de 18,5
Un IMC en este rango puede indicar la necesidad de más nutrientes. Te recomendamos evaluar tu composición corporal y asegurar una dieta balanceada para fortalecer tu salud.
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Peso normal: 18,5 - 24,9
¡Excelente! Tu IMC está en el rango saludable. Para un panorama completo, te sugerimos evaluar tu composición corporal y mantener un estilo de vida activo.
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Sobrepeso: 25 - 29,9
Tu resultado de IMC se encuentra en la categoría de sobrepeso. Este es un buen momento para enfocarte en hábitos saludables. Te recomendamos consultar a un profesional para recibir un plan nutricional.
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Obesidad clase I: 30 - 34,9
Tu IMC se encuentra en la categoría de obesidad clase I. Te recomendamos consultar con un nutricionista para evaluar tu composición corporal y diseñar un plan de alimentación que se ajuste a tus metas.
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Obesidad clase II: 35 - 39,9
Un IMC en este rango puede afectar tu salud. Considera una evaluación de composición corporal y un plan de alimentación guiado por un profesional.
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Obesidad clase III: a partir de 40
Tu IMC se clasifica como Obesidad clase III. Para un diagnóstico completo y un plan personalizado, te recomendamos consultar a un nutricionista para evaluar tu composición corporal.
*Recuerda que el IMC es un indicador que sólo toma en cuenta el peso y talla. Para obtener un diagnóstico más completo sobre tu estado nutricional, es importante considerar otros factores como tu composición corporal. Para ello, es importante que visites a un nutricionista. Puedes contactarte con un nutricionista de nuestro staff a través del chat nutricional o del WhatsApp de La Buena Nutrición.
Recuerda que puedes contactarte con un nutricionista todos los lunes de 10:00 a.m. a 1:00 p.m.